Sinir strese hangi bitki iyi gelir? Stressreduzierende KräuterteesortenKamillenteeMelissenteeSalbei-TeeRosmarinteeJohanniskrautteeBaldrianteeEngelskräuterteeNelkentee1. Oktober 2023 Kaygı bozukluğuna hangi bitki iyi gelir? Bazı bitki çayları; lavanta, melisa ve papatya gibi bitkilerden yapılan çaylar sakinleştirici etkiye sahiptir ve kaygıyı giderir. Bu bitki çaylarını düzenli olarak içebilirsiniz. Beyin sisine hangi bitki iyi gelir? Ayrıca zeytinyağı, zerdeçal, avokado, antioksidan açısından zengin kırmızı-mor meyve ve sebzeler gibi iltihap giderici besinler de beyin sisi için faydalı olabilir. Depresyona hangi çayı verilir? İçerisinde birçok antioksidan ve aminoasit barındıran yeşil çay, depresyonla savaşmanıza yardımcı olur. Yeşil çayda bulunan aminoasitler; stresi azaltan ve beyindeki dopamin seviyelerini artıran psikoaktif özelliği sayesinde sinirleri yatıştırmaya ve psikolojik…
Yorum Bırak