1 günde kaç kuru üzüm yemeli? Günde bir avuç kuru üzüm yemek kabızlığı gidermeye ve bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur. Kuru üzüm potasyum ve magnezyum mineralleri içerir. Bu şekilde vücudun asit dengesini korumaya yardımcı olur. Bu şekilde gut, romatizma, böbrek taşı ve kalp hastalıklarına karşı korumaya yardımcı olur. Çekirdekli kuru üzüm neye faydalıdır? Kan basıncını düzenleyerek tansiyon ve damar hastalıklarının gelişmesini önler. Lif, potasyum ve antioksidan açısından zengin olduğundan damar sağlığını etkili bir şekilde korur. Ayrıca kandaki kötü kolesterolü düşürdüğüne dair bilgiler de vardır. Peygamber efendimiz kaç tane kuru üzümü yerdi? Melek Balı | Peygamber Efendimiz (s.a.v.) her gece yatmadan…
Yorum Bırak