Etiket: Can sıkıntısı nasıl bir duygu

Can sıkıntısı neyin belirtisidir? Can sıkıntısı klinik depresyonun bir işareti olabilir. Can sıkıntısı, depresyonla yakından ilişkili bir fenomen olan öğrenilmiş çaresizliğin bir biçimi olabilir. Can sıkıntısı nasıl bir duygu? Can sıkıntısı gariptir. Kötü bir ruh hali ve bir şeyler yapma konusunda titrek bir dürtünün garip bir karışımıdır. Ruhunuz patlak bir lastik gibi ses çıkarırken kemiklerinizde gergin bir kaşıntı. Araştırmacılar bunun yorgunluk, hayal kırıklığı ve ilgisizliğin hemen ardından dördüncü en yaygın olumsuz duygu olduğunu buldular. Canın sıkılması neden olur? Neden sıkılırız? Sıkılmanın dört ana nedeni vardır: gelişememek, başkalarıyla bağlantı kuramamak, anlamlı bir şey yapamamak ve anda kalamamak. Şimdi bu durumlarla nasıl…