Böbrek tasina hangi içecek iyi gelir? Her saat başı bir bardak su içmek pratik ve ideal bir yöntemdir. Ev yapımı limonata ve taze sıkılmış portakal suyu böbrek taşı oluşumunu engelleyen içeceklerdir. Bu içecekler taş oluşumunu engelleyen bir inhibitör olan sitrat açısından zengin bir madde içerir. Böbrek taşı olanlar ne içmeli? Günde 12 bardak sıvı (en az 6 bardak su) Böbrek sağlığını korumanın ilk adımı bol su içmektir. Su, böbrek taşlarını oluşturan kimyasalları çözer. İdrar açık sarı ve kokusuzsa, vücudunuzda yeterli su olduğunu gösterir. Limonlu su böbrek taşı düşürür mü? Böbrek taşı oluşumunu önlemede etkili olduğuna inanılan limonlu suyun tüketimi düzenli…
Yorum Bırak